Елена
14.03.2014 19:52

Сушка Всем доброго дня! Скажите, пожалуйста, что вы думаете о сушке? Кто пробовал? Действительно ...

Сушка
Всем доброго дня!
Скажите, пожалуйста, что вы думаете о сушке? Кто пробовал?
Действительно ли эффективна Диета для сушки?
В общем, приветствуется любая информация.

мария 14.03.2014 20:21
сушиться можно только по специальной программе которую для тебя разработает тренер, если сушиться не правильно можно потерять мышечную массу которая помогает сжигать жиры
Елена 14.03.2014 23:42
всё поняла, спасибо!
Svd Svd 15.03.2014 00:22
Если нет мышц - и сушить нечего. И это сложно. Если бы у меня стояла цель только похудеть - хрен бы я когда села на сушку.
Svd Svd 15.03.2014 00:25
мария прокудина,  это неверно. Там сложный механизм подавления катаболизма. И потеря части ММ неизбежна. Минимизуется она тренировками и избытком белка.
Лучшие рационы
Интересные блоги
Новые рецепты