Шарлотка из тыквы и яблока😋🤤

Калорийность - 151.3 кКал; белки - 6.7 г; жиры - 6.1 г; углеводы - 17.3 г на 100 г.

Ингредиенты

Тыква (Запекание)	200 г
Яблоко Голден	130 г
Рисовая Мука [Селяночка]	150 г
Сыр Сулугуни	80 г
Сливки 10% жирности, пастеризованные (Запекание)	80 г
Сахарозаменитель [Fit Parad]	0.5 г
Разрыхлитель Теста [Dr. Oetker]	0.5 г
Яйца Куриные С0 [Красная Цена]	200 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Количество порций

Время приготовления: 10 ч

Время дополнительного приготовления: 10 ч

Описание

Тыкву и яблоко порезать на маленькие кубики.
Сыр потереть.
Яйца взбить с сах.замом/сахаром.
Муку просеять и разрыхлитель просеять.
Добавить муку к яйцам, сново перемешать.
Добавить тыкву, яблоко, сыр и сметану. Тщательно перемешать.
Тесто не должно быть слишком жидким.
Выложить тесто в форму.
Выпекать 35-45 минут (может понадобиться больше в зависимости от Вашей духовки) при температуре 180°.
Готовность проверяйте деревянной палочкой.

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	151.3 кКал	8.98%
	Белки	6.7 г	8.82%
	Жиры	6.1 г	10.89%
	Углеводы	17.3 г	7.9%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	0 г	0%