Рецепт Суп из говядины в мультиварке

Калорийность - 39.7 кКал; белки - 3 г; жиры - 2 г; углеводы - 2.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Говядина 1 кат. (Варка без слива) 255 г
Лук репчатый (Припускание) 75 г
Морковь, красная (Припускание) 75 г
Картофель (Варка без слива) 100 г
Помидоры (томаты), грунтовые (Варка без слива) 115 г
Хмели-сунели 5 г
Вода 1200 г
Алфавит 15 г
Соль поваренная пищевая 6 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
На оливковом масле, в режиме выпечка, обжариваем, лук, морковь, мясо со специями.
Выключаем. 
Добавляем резанные помидоры, картофель, добавляем макаронные изделия, кладем 1 лавровый лист, солим, заливает 1 л. кипятка. Ставим режим: Тушение. 1ч.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 39.7 кКал 2.36%
Белки 3 г 3.95%
Жиры 2 г 3.57%
Углеводы 2.4 г 1.1%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 92 г 4.05%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
4
A
10.3%
b-car
11.2%
В1
1.2%
B2
1.2%
Холин
2.2%
B5
2.6%
B6
4.7%
B9
0.8%
B12
13.1%
C
1.6%
D
~
E
0.9%
H
1.2%
вит.К
0.9%
PP
7.3%
Калий
3.6%
Ca
1%
Si
~
Mg
2%
Na
11.1%
P
3.7%
Cl
10.1%
Fe
2.8%
I
1.2%
Co
21.2%
Mn
2.3%
Cu
5.2%
Mo
5.7%
Se
0.1%
F
2.2%
Cr
4.8%
Zn
4.8%
 1 
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы