И снова здравствуйте) Сезон под кодовым названием "Похудей к
Новому году" считаю открытым (шучу), но решила снова вести пищевой
дневник, потому что вес встал на одной отметке, да и дисциплинирует
хорошо, а то пристрастилась опять к сладостям для поднятия
настроения

Ну и попробую ввести в привычку хотя бы утренние зарядки, только
вот на сколько меня хватит? Посмотрим.
Будем считать сегодня день 1. Зарядка +
Хорошего вам дня и отличного настроения 🍁🍂😊👌