База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Чикен Кесадилья
Magnesium +
Лепешки с сыром
Печенье творожное
Блины с протеином
Яблоки с творогом
Пастила абрикосовая
Салат корейская морковь с курицей
Jump bio Конфеты без сахара финиковые
Teos active черника
Мультивитамины
Nut n Go protein миндаль, карамель и морская соль
Фруктовый салат
Овсяноблин2
Салат свежий
Блины на овсяной муке
Артелар форте
Сырники на рисовой муке
Куриные котлеты
Iced coffee
Овсяноблин
Плов из индейки
Витамины группы B
Nut n go Батончик миндальный, карамель, морская соль
Nut n Go Миндаль, кокос, карамель
Биотин GLS
Печёночный котлеты
Nut n Go миндаль и арахис
Nut n Go миндаль, пекан, карамель и морская соль
Бутерброд (без хлеба)
Корнерсы Цельнозерновые чипсы Паприка чили
Collagen bar rexy Ореховый
Омлет
Collagen bar rexy малиновый
Magnesium + B6
Whey Protein со вкусом шоколада
Куриные котлеты с кабачком
Новые рецепты
Сэндвич-роллы с рыбой
Автор
Вера М. (LCHF)
146.9
8.6
5.3
15.5
8
5
4
Салат сахалинский с консервированным тунцом
Автор
Сергей
79.9
4.4
4.8
3.8
25
4
0
Восемь сокровищ
Автор
Genia (осталось 20 кг)
121.7
13.5
4.8
5.5
10
2
0
Интересные блоги
Диана
21-01-2025
Дневник питания и тренировок за 21.01.2025
Напоминаю всем, что дефицит не должен превышать 63...
7
146
Анна Лиза
27-01-2025
55.5 - это ещё 100г в плюс.
Если бы я накануне переела или хоть поужинала бы ч...
1
104
Ann
26-01-2025
Лайфхак, чтобы прогнать невтемный голод
5 минутная интенсивная тренировка (приблизительно ...
6
68
Это пройдёт
24-01-2025
Дневник питания за 24.01.2025
Мой сожитель говорит, что если человек не верит, т...
11
58
Лучшие рационы
Алекс
2025-01-30
Калорийность:
1116 кКал
Витамины и минералы:
87%
Радмира
2025-01-21
Калорийность:
1083 кКал
Витамины и минералы:
80%
Наталья
2025-01-14
Калорийность:
1189 кКал
Витамины и минералы:
88%