Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
суп куриный с рисом |
250
|
115.8 | 9 | 6.8 | 4 |
Торт бисквитный крем из вар сгещенкой |
200
|
624 | 12 | 27 | 82.8 |
Кофе молотый, сваренный на водопроводной воде |
250
|
2.5 | 0.3 | 0.1 | 0 |
Сыр российский, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
50
|
182 | 11.6 | 14.8 | 0 |
майонез с лимон соком 40% |
30
|
111 | 0.2 | 12 | 0.6 |
Чеснок |
3
|
4.5 | 0.2 | 0 | 0.9 |
Перец сладкий зеленый |
100
|
27 | 1.3 | 0.1 | 5.3 |
Помидор (томат) |
100
|
19.9 | 0.6 | 0.2 | 4.2 |
Свинина мясная (Жарка порционным куском) |
150
|
305.7 | 19.1 | 25.5 | 0 |
Куриная грудка (филе) (Жарка) |
50
|
47.7 | 10.9 | 0.4 | 0.2 |
Вино столовое белое, Совиньон Блан (Sauvignon Blanc) 13% об. |
200
|
162 | 0.1 | 0 | 4.1 |
Картофель (Варка со сливом) |
100
|
72.5 | 1.9 | 0.4 | 15.3 |
Капуста белокочанная (Тушение) |
100
|
24.9 | 1.5 | 0.2 | 4.4 |
Яйцо куриное |
30
|
47.1 | 3.8 | 3.5 | 0.2 |
Соль поваренная пищевая |
2
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Скумбрия холодного копчения |
30
|
45 | 7 | 1.9 | 0 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
30
|
52.2 | 2 | 0.4 | 10 |
Пшеничные отруби |
2
|
3.3 | 0.3 | 0.1 | 0.3 |
Вода |
1000
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Сок апельсиновый |
100
|
60 | 0.7 | 0.1 | 13.2 |
Итого | 2777 | 1907 | 82.5 | 93.2 | 145.6 |
Итого за день | 2777 | 1904.3 | 81.7 | 93.3 | 145.2 |
1 |
Итог |
|
Время |
360 |
360 |
1 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |
1 |
Итог |
|
Время |
15 |
15 |
1 |
Итог |
|
Время |
180 |
180 |
1 |
Итог |
|
Время |
280 |
280 |