Рецепт суп картофельный постный

Калорийность - 13.6 кКал; белки - 0.4 г; жиры - 0.2 г; углеводы - 2.6 г на 100 г.

Ингредиенты

Лук репчатый (Варка без слива)	45 г
Морковь, желтая (Варка без слива)	70 г
Картофель (Варка без слива)	120 г
лечо	36 г
Петрушка (Варка без слива)	2 г
приправа универсальная	20 г
Вода	1000 г

Общая масса ингредиентов

Масса готового блюда

Описание

Лук репчатый (Варка без слива) 45 г
Морковь, желтая (Варка без слива) 70 г
Картофель (Варка без слива) 120 г
лечо 36 г
Петрушка (Варка без слива) 2 г
приправа универсальная 20 г
Вода 1000 г

Калькулятор химического состава рецепта

Пищевая ценность на 100 грамм

Содержание в порции			% от РСП
	Калории	13.6 кКал	0.81%
	Белки	0.4 г	0.53%
	Жиры	0.2 г	0.36%
	Углеводы	2.6 г	1.19%
	Пищевые волокна	0 г	0%
	Вода	95 г	4.18%

ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ

Рейтинг

1.9%

b-car

В1

1.2%

0.5%

Холин

1.1%

2.1%

0.5%

B12

4.1%

0.5%

0.1%

вит.К

2.8%

1.4%

Калий

3.2%

0.9%

1.4%

0.7%

1.4%

0.8%

1.2%

0.6%

8.3%

1.9%

2.3%

2.9%

0.1%

2.1%

2.5%

0.8%