ЕВГЕНИЯ Л
03.06.2013 22:56

Рецепт пироги с повидлом

Калорийность - 230.4 кКал; белки - 9.9 г; жиры - 3.5 г; углеводы - 40 г на 100 г.
Ингредиенты
дрожжи 11 г
Масло растительное Солнечный рай 60 г
мука алексеевская 1250 г
Вода 500 г
Сахар-песок 60 г
Соль поваренная пищевая 4 г
Сахар-песок 45 г
Яйцо куриное (Запекание) 80 г
творог 0,3% 400 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Пищевая ценность 100 г продукта: белки - 258.6 г; жиры - 3.7 г; углеводы - 48.5 г; калорийность - 258.6 кКал.
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 230.4 кКал 13.68%
Белки 9.9 г 13.03%
Жиры 3.5 г 6.25%
Углеводы 40 г 18.26%
Пищевые волокна 0 г 0%
Вода 23 г 1.01%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
1
A
1%
b-car
0%
В1
0.1%
B2
0.8%
Холин
1.7%
B5
0.9%
B6
0.3%
B9
0.1%
B12
0.6%
C
~
D
0.7%
E
0.1%
H
1.3%
вит.К
~
PP
0.6%
Калий
0.2%
Ca
0.4%
Si
~
Mg
0.2%
Na
5.3%
P
0.8%
Cl
4.6%
Fe
0.6%
I
0.4%
Co
3.6%
Mn
0.1%
Cu
0.3%
Mo
0.5%
Se
1.9%
F
0.6%
Cr
0.3%
Zn
0.3%
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги