день прошел без нарушений. ела по запланированному. совершила две
прогулки с песелем и нагуляла за день 10500 шагов, уже не плохо.
немного позанималась агрофитнесом и составила план питания на
27.07.2022, приготовила обед и приготовила заготовку на ужин
(осталось только в духовку сунуть) и довольная собой пошла спать
![С улыбкой](https://159523.selcdn.ru/assets/smiles/ab.gif)