Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода, бутилированная, в общем |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Ячневая каша по 1-278 |
213
|
204.5 | 4.5 | 6.2 | 32.6 |
Сыр голландский, круглый, м.д.ж. 50% в сух. в-ве |
21
|
78.8 | 5 | 6.4 | 0 |
Цукаты |
11
|
35.4 | 0 | 0 | 8.9 |
Чай зелёный |
150
|
2.1 | 0.3 | 0.2 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Вода, бутилированная, в общем |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1745 | 320 | 9 | 12 | 41 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Мандарин |
134
|
50.9 | 1.1 | 0.3 | 10 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
150
|
1.5 | 0 | 0 | 0.3 |
Вода, бутилированная, в общем |
450
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 734 | 52 | 1 | 0 | 10 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат |
133
|
47.3 | 1.5 | 2.5 | 4.9 |
Креветки Очищенные с Хвостом [Albatros] |
76
|
72.2 | 14.2 | 1.7 | 0.8 |
Рис отварной |
195
|
92 | 2 | 0.2 | 20.5 |
Итого | 404 | 211 | 17 | 4 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Салат ПП |
84
|
54.4 | 1.9 | 1.8 | 6.7 |
Рис отварной |
80
|
37.8 | 0.8 | 0.1 | 8.4 |
Креветки Очищенные с Хвостом [Albatros] |
30
|
28.5 | 5.6 | 0.7 | 0.3 |
ПП шарлотка |
44
|
93.7 | 4.2 | 2.9 | 12.5 |
Итого | 238 | 214 | 12 | 5 | 28 |
Итого за день | 3121 | 799 | 41 | 22 | 106 |