Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Гречневая каша рассыпчатая (гречка отварная без соли и масла) |
100
|
100.9 | 4.2 | 1.1 | 18.6 |
Масло сливочное 82,5% жирности, традиционное (в т.ч. Вологодское) |
5
|
37.4 | 0 | 4.1 | 0 |
Фрикадельки с подливой |
100
|
268.8 | 11.4 | 23.6 | 2.5 |
Помидор (томат), парниковый |
100
|
14 | 0.6 | 0 | 3.8 |
Кофе растворимый с молоком |
400
|
15.2 | 1.2 | 0.8 | 1.2 |
Итого | 705 | 436 | 17 | 29 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Суп фасолевый без мяса |
250
|
101.5 | 5.8 | 0.5 | 18.3 |
Мясо отварное |
100
|
307.2 | 34.1 | 18.6 | 0.9 |
Рис отварной |
50
|
23.6 | 0.5 | 0.1 | 5.3 |
Сок Томатный [J7] |
400
|
80 | 3.2 | 0 | 12 |
Итого | 800 | 512 | 43 | 19 | 36 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Тушеные овощи |
150
|
44.4 | 1.8 | 1.4 | 6.5 |
Горбуша (Запекание) |
195
|
247.7 | 36.8 | 11.3 | 0 |
Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
Итого | 745 | 296 | 38 | 12 | 7 |
Итого за день | 2250 | 1244 | 99 | 61 | 70 |