Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Овсяные Хлопья Монастырские [Геркулес] |
50
|
180 | 6 | 3 | 31 |
Сырники творожные «Продуктовое бюро» |
217
|
362.4 | 26 | 9.8 | 42.3 |
Сливки 10% жирности, пастеризованные |
30
|
35.7 | 0.8 | 3 | 1.4 |
Итого | 297 | 578 | 32 | 15 | 74 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
кекс |
50
|
186.9 | 3.2 | 7.5 | 26.8 |
Итого | 50 | 186 | 3 | 7 | 26 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вок «Чикен-шиитаке» |
1
|
928.4 | 32.8 | 29.9 | 132.1 |
Итого | 360 | 928 | 32 | 29 | 132 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Коктейль творожно-белковый |
1
|
263 | 30 | 9.2 | 15.4 |
Итого | 385 | 263 | 30 | 9 | 15 |
Итого за день | 1092 | 1956 | 98 | 62 | 248 |