База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Філе куряче
Сир 0.4% | АТБ
Сир к\м 0% | Білоцерк
* Хліб Бородинський | Кулиничі
Сир 0.2% | Ферма
Сир 0.2%|Ашан,President
Сир к\м 0% | Кагма
Хліб вівсяний Мамин
Хліб Український Столичний | Київхліб
Сир 9% | MiMiMilk
Кефір 1%
Гречана крупа зелена
* Шлунок курячий
Сир 0.2% | Український
Шоколад 100%|Torras
Сир 0.2% | MiMiMilk
Сир 5% бзл | Укр
Паштет з квасолі
Капуста квашена
Сир 5% | ДСТУ
Кефір 0%
Крупа вівсяна | Август
Сир 5% | MiMiMilk
* Хліб Президентський | Цархліб
Хек запечений
Холодець курячий
* Хліб Нестерка | Кулиничі
* Печінка тріски стерилізована | консерви
Гречка зелена | Сквирянка
Крупа вівсяна | Сквирянка
* Хліб Домашній Житний | Київхліб
* Хліб Український Новий | Цархліб
* Хліб Фінський | Київхліб
* Хліб Прибалтійський темний | Київхліб
* Хліб Бородинський | Київхліб
* Хліб Грано Житний
Кефір 2.5%
Риб'ячй жир | D3, А, Омега 3
* Вода, вугільний фільтр
Мандарин
~ АлфаВит классик (белая)
~ АлфаВит классик (синяя)
~ АлфаВит классик (розовая)
~ Доппельгерц Калий + Магний
Шоколад 99%|Millennium
~ Омега-3 (Enjee), 1г
~ D3, 25 мкг | 1000 МО
~ Фолиевая кислота (B9), 1г
~ Vitrum Superstress (B,C,E,H,PP,Fe)
Шоколад 80% | Roshen
~ Цинк (Zn)
~ Кальций D3 Форте (Ca,Dx2)
~ Кальций D3 (Ca,D)
~ Биотин (H)
~ Аспаркам (Ka,Mg)
~ Кальцемин Сильвер (Ca,Zn,Cu,Mn,Mg,D)
~ Супервит (A,B,C,E,D.PP,Fe,I,Mn,Se,Cr,Zn)
~ Ревит (А,В1,2,С)
~ Ундевит (A,B,C,E,PP)
~ Vitrum Century Plus
Интересные блоги
Света Бор
17-02-2025
Сегодня ночью пришло озарение: люди переедают , ст...
8
101
Анна
13-02-2025
Дневник питания за 13.02.2025
Новое увлечение 🧚♀️Уже почти неделю экспериментир...
9
63
Это пройдёт
10-02-2025
Дневник питания и тренировок за 10.02.2025
Мы наконец-то дошли до печника, и он нас уверил, ч...
9
54
Вера М. (LCHF)
11-02-2025
Дневник питания за 11.02.2025
Стоило 1 раз съесть овсянку впервые за полгода (в ...
4
59
Лучшие рационы
*****Таня Березовская-Григорян
2025-02-09
Калорийность:
1256 кКал
Витамины и минералы:
97%
Tanya Makronetta
2025-02-02
Калорийность:
1219 кКал
Витамины и минералы:
92%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-02-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
96%
Новые рецепты
Ачма ленивая
Автор
Наталья
202.6
12.9
7.2
20.9
5
1
0
Смесь орехов
Автор
Ольга васильевна
576
24
49.9
9.8
6
4
0
Салат с копченой грудкой и салатом Латук
Автор
Марина
80.1
11.2
3
2.3
15
1
0