Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Грейпфрут |
228
|
79.8 | 1.6 | 0.5 | 14.8 |
Апельсин |
134
|
57.6 | 1.2 | 0.3 | 10.9 |
Вода без хим.состава |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 612 | 137 | 2 | 0 | 25 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода без хим.состава |
650
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Рис белый, крупа рисовая (Варка без слива рассыпчатая) |
60
|
195.8 | 4.1 | 0.6 | 43.5 |
Чечевица |
60
|
211.2 | 14.8 | 0.6 | 31.6 |
Рыжиковое масло |
17
|
150.3 | 0 | 17 | 0 |
Капуста белокочанная |
134
|
37.5 | 2.4 | 0.3 | 6.3 |
Хренодер [Русские Закуски] |
45
|
36 | 0 | 0 | 5.9 |
Грецкий орех |
20
|
131.2 | 3.2 | 12.2 | 2.2 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Лимон (Мытьё, нарезка) |
13
|
4.4 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Брокколи, замороженная, неприготовленная |
13
|
3.4 | 0.4 | 0 | 0.2 |
Эхинацея стандартизированный экстракт 125мг. |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
B-12 1000мкг. |
1
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 1313 | 772 | 25 | 30 | 90 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Виноград |
175
|
126 | 1.1 | 1.1 | 27 |
Шампиньоны, выращенные под ультрафиолетом |
190
|
41.8 | 4.8 | 0.2 | 7 |
Картофель (Тушение) |
499
|
354.2 | 9.5 | 1.9 | 74.8 |
Лук репчатый (Тушение) |
61
|
22.8 | 0.8 | 0.1 | 4.5 |
Горчичное масло |
10
|
89.8 | 0 | 10 | 0 |
Хренодер [Русские Закуски] |
22
|
17.6 | 0 | 0 | 2.9 |
Вода без хим.состава |
100
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Лимон (Мытьё, нарезка) |
14
|
4.8 | 0.1 | 0 | 0.4 |
Чай, травяной, не ромашковый, заваренный |
300
|
3 | 0 | 0 | 0.6 |
Итого | 1371 | 660 | 16 | 13 | 117 |
Итого за день | 3296 | 1570 | 44 | 44 | 233 |