Наталья
22.05.2013 15:54

Рецепт Ватрушки

Калорийность - 270.8 кКал; белки - 10.4 г; жиры - 10.9 г; углеводы - 32.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Молоко пастеризованное 3,2% жирности (Кипячение) 250 г
Дрожжи прессованные (*эргостерин) 10 г
Сахар-песок 100 г
Масло сливочное несоленое «Крестьянское» 100 г
Яйцо куриное 135 г
Пшеничная мука, высшего сорта (Запекание) 400 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Творог полужирный 9,0% жирности (Запекание запеканка) 500 г
Сметана 20,0% жирности 100 г
Сахар-песок 80 г
Сахарная пудра 16 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 270.8 кКал 16.08%
Белки 10.4 г 13.68%
Жиры 10.9 г 19.46%
Углеводы 32.5 г 14.84%
Пищевые волокна 1 г 5%
Вода 47 г 2.07%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
9.5%
b-car
0.8%
В1
4.3%
B2
9.6%
Холин
12.7%
B5
8.1%
B6
5.6%
B9
6.1%
B12
15.6%
C
0.3%
D
3.9%
E
4.1%
H
10%
вит.К
~
PP
13.2%
Калий
4.7%
Ca
8.6%
Si
3.5%
Mg
3.7%
Na
8.8%
P
16.3%
Cl
9.1%
Fe
4.3%
I
2.8%
Co
18.3%
Mn
9.3%
Cu
6.4%
Mo
11.2%
Se
26.7%
F
0.6%
Cr
2.5%
Zn
4.3%
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги