Спасибо за пожелания удачи. И я вам желаю удачи. Что касается относительно сброса веса почти на 20 к...

Спасибо за пожелания удачи. И я вам желаю удачи. Что касается относительно сброса веса почти на 20 кг, то я могу объяснить... Если вам интересно... Дело в том, что сначала уходит вес за счет воды, которая была задержана организмом из-за сбоя и нарушения обменных процессов. У каждого человека это индивидуально. Затем, я писала, что питалась весь месяц белками, больше растительного происхождения. И так же я очень много хожу пешком в темпе, обожаю это делать под музыку в наушниках. Рекомендую, это так здорово. А вы знаете, что от белковой пищи не полнеют, но двигаться надо... Я имею ввиду физические нагрузки  в виде спорта или упражнений. И так же хочу добавить, что после 18.00 нельзя было кушать. Вот так я выдержала месяц. А теперь я самостоятельно без продукции герболайф продолжаю худеть. И должна сказать, что в мой рацион ввела и углеводы. Но вес больше не поднимается за счет того, что обмен веществ теперь пришел в норму. И я смогла еще спустить вес. Горжусь тем, что уже без продукции герболайф, самостоятельно.