База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Вода минеральная природная лечебно-столовая газированная "Нагутская 26"
Пломбир ванильный Сахарный рожок
Кавказский сыр по традиционным рецептам
Кефир Пискаревский
Скумбрия атлантическая с добавлением масла, консервы
Скумбрия тихоокеанская неразделанная
Вино столовое розовое полусладкое мускат-красностоп серия Вина Тамани
Каркадэ
Тефтели из говяжьего фарша с рисом
Закусочка по-тоскански
Творог зерненый "101 зерно + сливки" 5% с наполнителем черника
Масло сливочное "Тысяча озер" жирность 82,5%
Плетенка "Невская" в/c 400гр
Чай с расторопшей
Сливы свежие
Семя льна
Иван-чай
Икра трески
Кета
Макароны итальянские
Какао напиток
Варенье из черники
Интересные блоги
Вера М. (LCHF)
05-12-2024
Дневник питания за 05.12.2024
Сижу, работаю работу. Чувствую, что с обеда, часов...
6
116
Лара
03-12-2024
Дневник питания за 02.12.2024
Доброе утро! 🤩 Я вчера буянила - с утра отмечали ...
6
79
Ирина Макс
11-12-2024
Дневник питания и тренировок за 11.12.2024
Сегодняшний рациончик. :) Вчера работала до полуно...
9
72
Мартинка
06-12-2024
6 декабря 2024 год - 25 причин быть стройной
Итак, в продолжение предыдущего поста - веду работ...
10
64
Новые рецепты
Морепроукты со сметаной
Автор
Анна
95.2
10.4
3.4
5.4
15
1
2
Паштет из ядер подсолнечника
Автор
Олеся
327
13.4
27.1
13
3
3
5
Яичница со шпинатом ЮО
Автор
Оксана
126.1
10.4
8.9
1
17
0
0
Лучшие рационы
Радмира
2024-12-03
Калорийность:
1197 кКал
Витамины и минералы:
87%
Татьяна Власова
2024-12-09
Калорийность:
1275 кКал
Витамины и минералы:
92%
Татьяна Власова
2024-12-03
Калорийность:
1389 кКал
Витамины и минералы:
98%