Минтай | 900 г |
Морковь, красная | 200 г |
Лук репчатый | 250 г |
Перец сладкий | 300 г |
Масло подсолнечное | 30 г |
Перец черный горошек | 2 г |
Лавровый лист | 5 г |
Кинза сушеная молотая | 2 г |
Соль поваренная пищевая | 10 г |
Содержание в порции | % от РСП | ||
Калории | 70.2 кКал | 4.17% | |
Белки | 9 г | 11.84% | |
Жиры | 2.3 г | 4.11% | |
Углеводы | 3.1 г | 1.42% | |
Пищевые волокна | 1.2 г | 6% | |
Вода | 82.5 г | 3.63% |