База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Мороженое из банана
я обжора
Чай
Новые рецепты
Крем шоколадный для пирога, торта
Автор
Вера М. (LCHF)
239.1
6.1
13.4
23.3
2
1
0
Картофельные лепешки
Автор
Алёна
161.8
4.8
8.1
17.5
7
3
0
Салат сахалинский с консервированным тунцом
Автор
Сергей
79.9
4.4
4.8
3.8
25
5
0
Интересные блоги
Худею с РПП
27-01-2025
Уже почти как два года борюсь с лишним весом. Пост...
6
74
Lyubov
01-02-2025
Отчёт за год! 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨 - 4...
20
55
Ann
26-01-2025
Лайфхак, чтобы прогнать невтемный голод
5 минутная интенсивная тренировка (приблизительно ...
6
68
Ann
28-01-2025
Ожидание/реальность
Планы на январь фитнесвелнес • Засыпать до 23х / Э...
6
63
Лучшие рационы
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-02-03
Калорийность:
1300 кКал
Витамины и минералы:
96%
Танюра
2025-02-03
Калорийность:
1237 кКал
Витамины и минералы:
86%
Танюра
2025-02-02
Калорийность:
1196 кКал
Витамины и минералы:
80%