База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пшеничная каша
Крем заварной (базовый)
Хром
Творог+отруби+яйцо
Отруби ржаные Elmika
Старая мельница
Хлебцы Корнер
Кекс с кефиром
Сидр яблочный
Салат Цезарь
Соус Цезарь
Гинко
Хлеб на воде
Батончик Леовит
Каша рисовая с тыквой
Цитофлавин
Творог 0%
Свёкла с черносливом и петрушкой
Гречневая каша
Кекс в кружке с творогом и отрубями
Хлеб 1с на сыворотке
Хлеб 1с
Компливит для волос
Сельдь под шубой
Салат с тунцом и яйцом
Салат с тунцом
Смесь сухофруктов
Хлебец Молодец
Хлебцы Ростовские
Аевит
Лепешка
Хлебец гречневый "Щедрый"
Интересные блоги
Анна Лиза
27-01-2025
55.5 - это ещё 100г в плюс.
Если бы я накануне переела или хоть поужинала бы ч...
1
104
Елена Яроль
30-01-2025
Дневник питания за 30.01.2025
Когда перешел на правильное питание и хочется слад...
1
78
Lyubov
01-02-2025
Отчёт за год! 🔴🔴🔴🔴🔴🔴🔴 🟪🟪🟪🟪🟪🟪🟪 🟢🟢🟢🟢🟢🟢🟢 🟨🟨🟨🟨🟨🟨🟨 - 4...
20
55
Ann
26-01-2025
Лайфхак, чтобы прогнать невтемный голод
5 минутная интенсивная тренировка (приблизительно ...
6
68
Новые рецепты
Овощи с белой фасолью
Автор
Ната Лучина
46
3.1
0.8
8.4
22
5
0
Панакота `Баунти`
Автор
Марина
150.8
12.6
8.2
6.2
0
3
0
Плов с курогрудкой, цветной капустой, овощами, приправкой для плова
Автор
Алла
111.2
16.1
4.1
1
10
3
9
Лучшие рационы
Ирина Макс
2025-02-03
Калорийность:
1409 кКал
Витамины и минералы:
99%
ГалинаЯ (ИМТ 24,5)
2025-02-02
Калорийность:
1453 кКал
Витамины и минералы:
98%
Елена
2025-02-02
Калорийность:
1390 кКал
Витамины и минералы:
92%