База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
тефтели
витаминная смесь
Щетка
мхали
творожный десерт
Суп из говядины
яичница с луком
майонез домашний
Тушенная картошка с потрохами инд.
дружба пш+рис
Яичница с луком и помидорами
Из индюшки
котлеты гов+св
Пшенная каша
кукурузная каша
рисовая каша
подлив
салат из пом +ог
щи с свеклой
окрошка
Куриные котлеты
из огурца и редиса и яйца
сырник
сырник мой
сырок глаз.
гренки
горбуша запеченая с луком и сыром
тыква жар с луком
Куриный
свинина жар
пшенная каша на молоке
морская капуста
овощи туш.
грибной
рыбный
мкц
вода за целый день
мясо
винигрет
куриная грудка
капуста тушеная
рыба тушеная с овощами
плов
пшенная каша
чай с медом
печень тушеная
Морковь с яблоком
Морковный с чесноком
Тыква
Свекла
Кофе без сахара
Овсянка с сухофруктами
мюсли
омлет в микроволновке
Новые рецепты
Шашлык свиной
Автор
Алла
217.3
36.6
5.9
1.7
7
2
0
Запеканка кабачковая с мясом
Автор
Светлана Матей
222.2
16.1
7.9
20.9
8
2
0
Супчик `Крабовый` с палтусом, гребешком, креветкой
Автор
Алла
34.9
6.9
0.6
0.3
17
1
2
Интересные блоги
Надежда
27-07-2024
Дневник питания за 27.07.2024
День 10/31. Закрались сомнения что получится похуд...
7
140
Маришка -6,6кг
27-07-2024
Дневник питания за 26.07.2024
Приветики -пистолетики. Не знаю что написать. Ккал...
3
110
Анна
28-07-2024
Дневник питания за 27.07.2024
Второй поход 🏕️Всё как всегда спонтанно. Присоедин...
11
77
Маришка -6,6кг
27-07-2024
Дневник питания за 27.07.2024
Приветики - браслетики 🤩 С протеином намного проще...
3
74
Лучшие рационы
Танюра
2024-08-04
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
89%
Танюра
2024-08-05
Калорийность:
1143 кКал
Витамины и минералы:
81%
Валентина
2024-08-01
Калорийность:
1234 кКал
Витамины и минералы:
87%