Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Печенье из пшеничных отрубей |
38
|
163.5 | 3.7 | 10.3 | 12.4 |
цикорий со сливками |
300
|
68.4 | 0.3 | 3.3 | 7.8 |
Сыр голландский, брусковый, м.д.ж. 45% в сух. в-ве |
33
|
115.5 | 8.7 | 8.8 | 0 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 871 | 347.4 | 12.7 | 22.3 | 20.2 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 250 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
35
|
82.3 | 2.7 | 0.3 | 17.2 |
Суп рыбный с сайрой |
300
|
129.9 | 3.6 | 6.6 | 14.1 |
Чай черный простой |
300
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0 |
Печень тушеная говяжья в мультиварке |
50
|
111.4 | 10.8 | 5.8 | 3.9 |
Салат из капусты с горошком |
100
|
56.4 | 1.7 | 2.9 | 5.6 |
Итого | 785 | 382.6 | 19 | 15.6 | 40.8 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Печенье из пшеничных отрубей |
30
|
129.1 | 2.9 | 8.1 | 9.8 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
чай с сахаром мой |
250
|
52.5 | 0.3 | 0 | 12.5 |
Гречка с маслом и роллтоном |
40
|
49.5 | 1.5 | 1.8 | 6.7 |
Бульон из кур или индеек прозрачный |
130
|
65.9 | 5.6 | 4.7 | 0.5 |
грудка куриная отварное |
85
|
106.6 | 22.3 | 1.8 | 0.3 |
Итого | 785 | 403.6 | 32.5 | 16.4 | 29.9 |
Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Хлеб пшеничный из муки высшего сорта |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Чай черный простой |
300
|
2.7 | 0.3 | 0 | 0 |
Салат из капусты с горошком |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
блины на сухом молоке с отрубями |
97
|
207.2 | 8.1 | 6.1 | 30.2 |
Вода |
250
|
0 | 0 | 0 | 0 |
Итого | 647 | 209.9 | 8.4 | 6.1 | 30.2 |
Итого за день | 3338 | 1359.1 | 72.1 | 61.5 | 124.5 |