Блог
Войти
Наташа Шубина
Блог
Кулинарная книга
База продуктов
Наташа Шубина
25.01.2015 14:33
Подскажите...
Что-то в последнее время я часто перебираю белок. А углеводов вечный дефицит. Как это влияет на процесс похудения?
1
4
Ksan
25.01.2015 14:42
по мне, так это должно наоборот положительно сказаться на похудении
"БАРСИК"))))
25.01.2015 14:44
я специально перебираю,т.к. до этого сильно не добирала.
Ksan
25.01.2015 14:58
почитайте про белок -
здесь
, там же и про углеводы есть
Наташа Шубина
25.01.2015 17:01
Ksan
, Спасибо! Вы меня успокоили.
Предыдущая
Следующая
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Новые рецепты
Пирожки со щавелем и яйцом из творожного теста
Автор
Анна
179.2
13.4
5.2
19.2
7
1
0
Корк креветки с кабачком и спагетти
Автор
Татьяна. Худею.
107.5
15
0.6
9.9
0
1
0
Творожное Кето-печенье
Автор
iluevi
394.4
18.4
32.7
5.4
2
1
2
Интересные блоги
Страна дождей
09-06-2025
Дневник питания за 09.06.2025
Нашла спортивную причину, зачем мне уменьшаться на...
7
65
Страна дождей
08-06-2025
Дневник питания за 08.06.2025
Была насыщенная неделя - как общением, так и событ...
9
58
Светлана
05-06-2025
Дневник питания за 05.06.2025
Сегодня бег по кругу: 500 метров в одну сторону и...
6
59
Наталья
06-06-2025
Дневник питания и тренировок за 06.06.2025
Мой вес 122 кг. Я снова новичок. Как то так на сег...
3
54
Лучшие рационы
Елена
2025-06-04
Калорийность:
1054 кКал
Витамины и минералы:
83%
Радмира
2025-06-11
Калорийность:
1163 кКал
Витамины и минералы:
84%
Maximus Otto
2025-06-04
Калорийность:
1195 кКал
Витамины и минералы:
85%