30d Shreds

Седьмой день с Джиллиан.
Первый курс оказался не так страшен, как его описывали (хотя я делала упрощённую версию в первый день). С ужасом жду второго.
Из наблюдений - это первый на моей памяти курс упражнений, в которых я задания на пресс жду как избавления. Не то чтобы они простые, нет, их конца я тоже жду с надеждой, но сам факт того, что у меня в голове иногда мелькает мысль "ещё чуть-чуть и будет пресс" - меня сильно забавляет)
Поймала себя на мысли, что нужно купить гантельки т.к. поллитровых бутолочек на некоторые упражнения мне явно маловато, килограммчики бы =)
Хотя хз что будет там дальше, но первую неделю я с честью выдержала, с чем себя публично поздравляю)