Аня Квачева
02.07.2014 10:45

Рецепт суп-пюре из кабачков

Калорийность - 124.8 кКал; белки - 15.7 г; жиры - 5.7 г; углеводы - 1.4 г на 100 г.
Ингредиенты
Курица, только мясо, консервированное в бульйоне 1500 г
Кабачок (Варка без слива) 600 г
Морковь отварная по 2-40 40 г
Петрушка, сушеная 1 г
Соль поваренная пищевая 3 г
Перец черный молотый 4 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 124.8 кКал 7.41%
Белки 15.7 г 20.66%
Жиры 5.7 г 10.18%
Углеводы 1.4 г 0.64%
Пищевые волокна 0.4 г 2%
Вода 75 г 3.3%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
5
A
7.1%
b-car
4.7%
В1
1.3%
B2
5.7%
Холин
9.1%
B5
12.7%
B6
14.1%
B9
1.7%
B12
6.9%
C
3.7%
D
0.7%
E
1.5%
H
0.2%
вит.К
1.8%
PP
23.6%
Калий
6.9%
Ca
1.6%
Si
~
Mg
3%
Na
31.8%
P
10.5%
Cl
3.7%
Fe
7.3%
I
~
Co
0.2%
Mn
1.3%
Cu
3.6%
Mo
0.2%
Se
20.4%
F
0%
Cr
~
Zn
8.4%
Интересные блоги
Новые рецепты
Лучшие рационы