DuSha
24.04.2014 18:18

Рецепт Пасха с орешками и шоколадом))

Калорийность - 253 кКал; белки - 10.9 г; жиры - 15.1 г; углеводы - 18.3 г на 100 г.
Ингредиенты
Творог мягкий диетический 11,0% жирности 1500 г
Сметана 20,0% жирности 500 г
Сахар, гранулированный 350 г
Шоколад горький 100 г
Орех грецкий 150 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Моя любимая творожная пасха
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 253 кКал 15.02%
Белки 10.9 г 14.34%
Жиры 15.1 г 26.96%
Углеводы 18.3 г 8.36%
Пищевые волокна 0.6 г 3%
Вода 53 г 2.33%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
7
A
7.6%
b-car
0.6%
В1
3.5%
B2
10.5%
Холин
10.2%
B5
5.3%
B6
6.2%
B9
6.6%
B12
21.6%
C
0.8%
D
2.3%
E
2.5%
H
7.3%
вит.К
0.2%
PP
13.3%
Калий
5.1%
Ca
11.6%
Si
~
Mg
6.7%
Na
2.4%
P
20.8%
Cl
4.4%
Fe
3.1%
I
1%
Co
10.6%
Mn
5.8%
Cu
7.8%
Mo
7.7%
Se
32.2%
F
1.5%
Cr
~
Zn
3.5%
Новые рецепты
Лучшие рационы
Интересные блоги