База продуктов
Войти
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок
Продукты созданные в приложении
Пломбир с черникой "Золотой стандари"
Торт "Сочная вишня"
Компот клубничный
Рыбный суп
Мороженое пломбир "Классический" в шоколадном печенье. Золотой стандарт "Сэндвич"
Суп с крапивой, зелёным горошком и сухими грибами
Винегрет
Винегрет
Фалафель самодельный запеченный в духовке
Азу из куриной грудки на говяжьем жире
Хумус самодельный (версия)
Чашка зеленого чая (копия)
Щи из кислой капусты с говядиной и помидором
Кислые щи с добавлением варёной говядины
Суп "харчо"
Блинчик
Карась запечённый с луком а-ля "Чужой"
Крась запечённый с луком а-ля "Чужой"
Свиная лопатка с полбой, морковью и репчатым луком, запечённая в духовке
Сельдь
Новые рецепты
Пирог постный яблочный
Автор
Море Перемен
388.1
5.6
21.8
42
3
1
15
Кари с греч йогуртом
Автор
Николай Красенкофф
98
17.4
1.4
3.5
0
0
0
Творожный пирог с какао и вишней или ягодой
Автор
Марина ИМТ=24,1
250.9
7.9
11.1
28.6
4
4
6
Интересные блоги
Ирина Макс
10-07-2025
Дневник питания и тренировок за 10.07.2025
Сегодняшняшний рациончик. :) День начался необычно...
20
92
Алексей Ремизов
06-07-2025
Расчет суточных калорий при снижении веса.
Все, что написано ниже - мои личные наработки. Мой...
7
96
Валентина
13-07-2025
Дневник питания за 12.07.2025
Всем привет! Жаркая погода не даёт гулять с сыном...
6
66
Tanya Makronetta
14-07-2025
Моя самая удачная покупка во Вьетнаме
Сегодня зашли в Адик в Дананге и я увидела их, бег...
12
59
Лучшие рационы
Елена
2025-07-04
Калорийность:
1090 кКал
Витамины и минералы:
80%
Jakonda-2025-Израиль
2025-07-14
Калорийность:
1248 кКал
Витамины и минералы:
87%
anton
2025-07-08
Калорийность:
1186 кКал
Витамины и минералы:
82%