Светл@на
16.03.2014 12:40

Рецепт морковный пирог

Калорийность - 326.6 кКал; белки - 5.2 г; жиры - 16.6 г; углеводы - 39 г на 100 г.
Ингредиенты
Яйцо куриное (Запекание) 141 г
Сахар-песок 150 г
Мука высшего сорта из мыгких сортов пшеницы (Запекание) 160 г
Масло подсолнечное 100 г
Морковь, красная (Запекание) 250 г
Пищевая сода 5 г
Цедра лимонная 10 г
Сок лимонный 10 г
Общая масса ингредиентов
г
Масса готового блюда
г
Описание
Решила сегодня сделать "загрузочный день"   Заодно и домаших порадовать
Калькулятор химического состава рецепта
Пищевая ценность на 100 грамм
Содержание в порции % от РСП
Калории 326.6 кКал 19.39%
Белки 5.2 г 6.84%
Жиры 16.6 г 29.64%
Углеводы 39 г 17.81%
Пищевые волокна 2 г 10%
Вода 38 г 1.67%
ПОСТУПЛЕНИЕ МИКРОНУТРИЕНТОВ
Рейтинг
11
A
80.6%
b-car
81.1%
В1
4%
B2
6.6%
Холин
10.1%
B5
7.5%
B6
3.4%
B9
1.2%
B12
3.5%
C
3.4%
D
4.4%
E
45.7%
H
8.1%
вит.К
3.9%
PP
8.4%
Калий
5.1%
Ca
2.7%
Si
~
Mg
4.8%
Na
17.6%
P
9.6%
Cl
2.3%
Fe
6%
I
3.8%
Co
27.1%
Mn
3.9%
Cu
5%
Mo
11.9%
Se
11.6%
F
0.8%
Cr
3.7%
Zn
3.1%
Новые рецепты
Интересные блоги
Лучшие рационы