Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
7Zboz Men [Bakoma] | 93 кКал | 2,9 г | 2,4 г | 14,9 г |
Jogurt Bio [Bakoma] | 93 кКал | 3,4 г | 2,5 г | 14,2 г |
Jogurt Naturalny 0% [Bakoma] | 52 кКал | 5,5 г | 0 г | 7,6 г |
Jogurt Naturalny 0% [Bakoma] | 50 кКал | 5 г | 0 г | 7,6 г |
Polskie Smaki [Bakoma] | 120 кКал | 2,1 г | 4,3 г | 18 г |
Protein Shake [Bakoma] | 46 кКал | 5,3 г | 0,3 г | 5,2 г |
Satino Deser Карамельный [Bakoma] | 92 кКал | 2,3 г | 2,6 г | 14,9 г |
Sonata Gold [Bakoma] | 139 кКал | 2,6 г | 7,5 г | 15,4 г |
Sonata Gold Chocolate Dessert [Bakoma] | 137 кКал | 3,3 г | 7,2 г | 15 г |
Sonata Gold Cream Dessert [Bakoma] | 131 кКал | 2,8 г | 6,7 г | 15 г |
Sonata Gold Кокос [Bakoma] | 139 кКал | 2,6 г | 7,5 г | 15,4 г |
Греческий Йогурт 2,8% [Bakoma] | 58 кКал | 3,3 г | 2,8 г | 4,9 г |
Греческий Йогурт 7,5% [Bakoma] | 100 кКал | 3,5 г | 7,5 г | 4,7 г |
Десерт Кокосовый [Bakoma] | 139 кКал | 2,6 г | 7,5 г | 15,4 г |
Десерт Молочно-Шоколадный со Взбитыми Сливками [Bakoma] | 93 кКал | 2,2 г | 2,6 г | 15,2 г |
Йогурт [Bakoma] | 60 кКал | 3,6 г | 2,8 г | 5,2 г |
Йогурт Naturalny 0% [Bakoma] | 56 кКал | 5,5 г | 0,5 г | 8,4 г |
Йогурт Натуральный [Bakoma] | 63 кКал | 5 г | 1,5 г | 7,3 г |
Йогурт Натуральный 0% [Bakoma] | 56 кКал | 5,5 г | 0,5 г | 8,4 г |
Йогурт Натуральный без Добавок [Bakoma] | 102 кКал | 3,7 г | 7,5 г | 4,9 г |
Йогурт Обезжиренный [Bakoma] | 52 кКал | 5,5 г | 0 г | 7,6 г |
Напиток Молочный [Bakoma] | 92 кКал | 2,8 г | 4 г | 11,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|