Всем доброго времени суток!Хочу получить советы по низко-углеводной
диете!Сдала анализы,сахар не порадовал 5,6. Это в принципе норма,но
у меня предрасположенность к диабету.2 беременности отходила с
гестационным диабетом, сидела на диете, дети пока вроде здоровы. Не
могу расчитать количество углеводов,необходимых для потребления в
сутки с физ нагрузкой. Может кто подскажет сайт дельный,где все
расписано или из личного опыта?