Доброй ночи всем!
Попробуем...
Начал худеть в конце июня со 106,8 кг.
Курить бросил года 4 назад...
И тут Остапа понесло)))
Всю жизнь 76!
Жена весы проверяла.
К ноябрю было 82,6кг
Сам себе диетолог))
01.11 - др, неделя вседозволенности и как итог 84,7.
Пока...
😱
Утренний перекус
|
Ватрушки картофельные по 1-246
|
|
742.5 |
27.9 |
34.2 |
79.7 |
Чтобы увидеть отчеты по питанию и график веса, необходимо
войти.