Калорийность - 115.4 кКал; белки - 3 г; жиры - 5.5 г; углеводы - 13.2 г на 100 г.
Ингредиенты
Капуста пекинская
300 г
Кукуруза, консервы
100 г
Лук репчатый
75 г
Масло подсолнечное
30 г
Соль поваренная пищевая
2 г
Сухари армейские, ржаные
100 г
Общая масса ингредиентов: 607 г
Масса готового блюда: 607 г
Описание
Капусту вымыть и тоненько нарезать. (Если вы используете
белокочанную капусту, то ее нужно посолить и размять руками, чтобы
она дала сок.) Все ингредиенты сложить в миску.Салат с кукурузой
заправить по вкусу - маслом, бальзамическим уксусом или майонезом.
Все хорошо перемешать.