Мой здоровый рацион
Ирина Анеха
11.03.2014 09:45
Рецепт Постная коврижка
Калорийность -
231.2 кКал
; белки -
5.6 г
; жиры -
5.1 г
; углеводы -
40.5 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Вода
280 г
Пшеничная мука, высшего сорта
260 г
Мед пчелиный
30 г
Изюм
30 г
Абрикосы сушеные без косточки (курага)
168 г
Чернослив (слива сушеная)
126 г
Орех грецкий
46 г
Миндаль
30 г
Общая масса ингредиентов: 970 г
Масса готового блюда: 970 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Ирина Анеха
11.03.2014 09:46
Для тех, к то любит послаще, можно добавить цукаты
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок