Мой здоровый рацион
Ирина Анеха
06.03.2014 10:28
Рецепт Курица с картофелем в духовке
Калорийность -
164.3 кКал
; белки -
14.5 г
; жиры -
8.7 г
; углеводы -
6.8 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Курица, 2 категории (Жарка)
1000 г
Майонез «Провансаль»
100 г
Соевый соус
40 г
Картофель
500 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности
85 г
Перец черный молотый
1 г
Соль поваренная пищевая
8 г
Общая масса ингредиентов: 1734 г
Масса готового блюда: 1364 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок