Мой здоровый рацион
Ирина Анеха
06.03.2014 10:21
Рецепт Овсяная каша на молоке
Калорийность -
98.6 кКал
; белки -
3.7 г
; жиры -
2.4 г
; углеводы -
15.5 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Крупа овсяная (Варка без слива вязкая)
170 г
Молоко пастеризованное 3,2% жирности (Кипячение)
250 г
Вода
350 г
Сахар, гранулированный
6 г
Соль поваренная пищевая
2 г
Общая масса ингредиентов: 778 г
Масса готового блюда: 753 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок