творожно-банановый крем

Калорийность - 94.3 кКал; белки - 11.1 г; жиры - 1.7 г; углеводы - 7.8 г на 100 г.

Ингредиенты

Творог «Столовый» 2,0% жирности	200 г
Кефир 2,5% жирности	100 г
Банан	101 г

Общая масса ингредиентов: 401 г

Масса готового блюда: 401 г

Время приготовления: 2 мин

Описание

1. Элементарно: просто все взбить блендером.

2. Можно сделать слоистость, отдельно банан, отдельно смесь всего состава.

3. Украсить по вкусу!

Готово!

Витамины и минералы рецепта

Anzelika 13.02.2015 16:30

Тоже так делаю. Вкуснятина:хорошо:

Дневник
питания

Как похудеть
пошаговый курс

Дневник
тренировок