Мой здоровый рацион
Елена Бланкина
14.04.2014 09:57

Рецепт суп грибной

Калорийность - 19.2 кКал; белки - 0.5 г; жиры - 0.6 г; углеводы - 2.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Грибы сушеные 100 г
Вода 2500 г
Лук репчатый (Припускание) 75 г
Морковь, красная (Припускание) 50 г
Масло подсолнечное 17 г
Картофель (Варка без слива) 300 г
Макароны из муки в/с (Варка со сливом) 50 г
Общая масса ингредиентов: 3092 г
Масса готового блюда: 3019 г
Описание
Сушеные грибы вымыть, залить водой и оставить на несколько часов. Налить в кастрюлю воды, положить грибы, довести до кипения и варить 30 минут. На сковороде рахогреть масло, лук нарезать морковь натереть на терке. Овощи слегка обжариь. Добавить в бульон. Добавить картофель, затем макароны. Варить до готовности. Можно добавить в конце яйцо. Но у меня постный суп.