| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
| Яйцо куриное жареное (без масла) |
57
|
99.5 | 8.3 | 7.2 | 0.5 |
| Молоко 2,5% жирности, пастеризованное |
110
|
59.4 | 3.2 | 2.8 | 5.3 |
| Хлеб пшеничный из муки 2 сорта |
25
|
57 | 2.2 | 0.3 | 11.3 |
| Чипсы мясные (свинина) |
7
|
23.1 | 3.2 | 1.1 | 0 |
| Масло сливочное 72,5% жирности, крестьянское |
7
|
46.3 | 0.1 | 5.1 | 0.1 |
| сыр "Голландский" шар |
15
|
53.3 | 3.5 | 4.2 | 0 |
| Итого | 521 | 344 | 20 | 20 | 18 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| Вода колодезная (из подземного источника) |
300
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Итого | 300 | 0 | 0 | 0 | 0 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| суп куриный с лапшой |
165
|
47.8 | 3.5 | 1.7 | 4.8 |
| салат огур+помид+салат+перец+укр |
153
|
82.3 | 1.7 | 6 | 5.4 |
| печенье 5 злаков |
17
|
71.9 | 2.7 | 2.9 | 8.7 |
| Кофе растворимый, приготовленный на воде |
300
|
6 | 0.3 | 0 | 1 |
| Груша Анжу красная |
250
|
155 | 0.8 | 0.4 | 29.9 |
| Клубника |
20
|
8.2 | 0.2 | 0.1 | 1.5 |
| Итого | 905 | 371 | 9 | 10 | 51 |
| Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
| голубцы |
150
|
168.9 | 9 | 12.5 | 4.8 |
| Чай, заваренный, приготовленный, на водопроводной воде |
400
|
4 | 0 | 0 | 1.2 |
| Хлебцы "Елизавета" |
0
|
0 | 0 | 0 | 0 |
| Булгур с белыми грибами |
172
|
178.2 | 6.2 | 4.6 | 27.9 |
| Огурец парниковый |
103
|
11.3 | 0.7 | 0.1 | 2 |
| Капуста Салатная [Окей] |
150
|
28.5 | 2.7 | 0 | 4.5 |
| Слойка с Малиной [Каприз] |
42
|
160 | 2.4 | 6.9 | 22.6 |
| Слойка с Вишней [Нам Ням] |
44
|
109.6 | 3.5 | 0.4 | 22.5 |
| Итого | 1061 | 660 | 24 | 24 | 85 |
| Итого за день | 2787 | 1376 | 54 | 55 | 154 |