Кол-во | Калории | Белки | Жиры | Углеводы | |
Колбаса вареная, докторская |
70
|
179.9 | 9 | 15.5 | 1.1 |
Картофель жареный брусочками по 1-230 |
100
|
192 | 2.8 | 9.6 | 23.5 |
Сыр моцарелла, с низким содержанием соли, м.д.ж. 34% в сух. в-ве |
30
|
84 | 8.3 | 5.1 | 0.9 |
Капуста белокочанная |
150
|
42 | 2.7 | 0.3 | 7.1 |
Кресс-салат |
30
|
9.6 | 0.8 | 0.2 | 1.3 |
Фундук |
2
|
13 | 0.3 | 1.2 | 0.2 |
Чай, травяной, ромашковый, заваренный |
200
|
2 | 0 | 0 | 0.4 |
Хлеб ржаной из обойной муки |
27
|
47 | 1.8 | 0.3 | 9 |
Шоколадная паста |
15
|
80.4 | 1.2 | 4.6 | 8.5 |
Итого | 624 | 649 | 26 | 36 | 51 |
Итого за день | 624 | 649 | 26 | 36 | 51 |
1 |
Итог |
|
Время |
70.167 |
70 |