Мой здоровый рацион
Валентина
12.03.2014 23:27
Рецепт Суп гороховый
Калорийность -
34.6 кКал
; белки -
1.7 г
; жиры -
1.1 г
; углеводы -
4.4 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Картофель (Варка без слива)
300 г
Горох, лущеный (Варка)
250 г
Лук репчатый (Пассерование)
40 г
Морковь, красная
30 г
Вода
3000 г
Соль поваренная пищевая
10 г
Перец черный молотый
2 г
Лавровый лист
1 г
Масло подсолнечное
35 г
Общая масса ингредиентов: 3668 г
Масса готового блюда: 3623 г
Описание
Вкусный супчик,а главное - не очень калорийный:)
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок