Мой здоровый рацион
Дарья Трофименкова
08.04.2014 21:50
Рецепт Драники с рыбой
Калорийность -
122.6 кКал
; белки -
8.9 г
; жиры -
3.6 г
; углеводы -
13.6 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Картофель (Жарка)
1500 г
Треска (Жарка)
1000 г
Яйцо куриное
100 г
Пшеничная мука, высшего сорта
50 г
Лук репчатый (Жарка)
100 г
Соль поваренная пищевая
3 г
Масло подсолнечное
50 г
Общая масса ингредиентов: 2803 г
Масса готового блюда: 1985 г
Описание
Очень вкусно!
Витамины и минералы рецепта
Дарья Трофименкова
08.04.2014 22:35
Исправила! Спасибо!
Светлана
08.04.2014 23:08
С рыбой никогда не пробовала. Рыбу измельчить или внутри драника ?
Дарья Трофименкова
09.04.2014 14:18
у меня было филе трески и когда я резала ее она распадалась очень мелко... а по рецепту нужно порезать квадратиками 1х1.
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок