Мой здоровый рацион

Рецепт Салат \`Морская жемчужина\`

Калорийность - 145.1 кКал; белки - 19.3 г; жиры - 6.9 г; углеводы - 1.5 г на 100 г.
Ингредиенты
Кальмар (мясо) (Припускание) 850 г
Крабовые палочки 400 г
Икра кеты зернистая 100 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую) 200 г
Майонез «Провансаль» 50 г
Общая масса ингредиентов: 1600 г
Масса готового блюда: 1379 г
Описание
Практически чисто белковый салатик. Приятного аппетита!