Мой здоровый рацион
Дарья Трофименкова
25.02.2014 14:17
Рецепт Салат \`Морская жемчужина\`
Калорийность -
145.1 кКал
; белки -
19.3 г
; жиры -
6.9 г
; углеводы -
1.5 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Кальмар (мясо) (Припускание)
850 г
Крабовые палочки
400 г
Икра кеты зернистая
100 г
Яйцо куриное вареное (вкрутую)
200 г
Майонез «Провансаль»
50 г
Общая масса ингредиентов: 1600 г
Масса готового блюда: 1379 г
Описание
Практически чисто белковый салатик. Приятного аппетита!
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок