Мой здоровый рацион
Елена Федотова
17.04.2014 20:19

Рецепт батончики-мюсли

Калорийность - 343.6 кКал; белки - 11.8 г; жиры - 17.1 г; углеводы - 35.7 г на 100 г.
Ингредиенты
Банан (Жарка) 180 г
Абрикосы сушеные без косточки (курага) (Жарка) 203 г
Инжир сушеный (Жарка) 200 г
Чернослив (слива сушеная) (Жарка) 70 г
Кунжут-семя (Жарка) 70 г
Сахар-песок 50 г
Лимон (Пассерование) 50 г
Миндаль (Жарка) 0 г
Фундук (Жарка) 0 г
Овсяные хлопья геркулес 100 г
Подсолнечник-семя (Жарка) 80 г
Ядра семян тыквы обыкновенной и тыквы крупноплодной, сушеные 71 г
Арахис (Жарка) 70 г
Абрикос-ядро (Жарка) 60 г
Яблоки сушеные (Жарка) 0 г
Общая масса ингредиентов: 1204 г
Масса готового блюда: 970 г
Описание
Очень питательные батончики, такая вкусняша!!!