Мой здоровый рацион
Дмитрий Стецов
22.09.2024 23:37
Оладьи печеночные
Калорийность -
180.8 кКал
; белки -
17.4 г
; жиры -
7.2 г
; углеводы -
11.4 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Печень говяжья (Жарка мелким куском)
1100 г
Лук репчатый (Жарка)
1 Штука
Чеснок (Жарка)
30 г
Яйцо куриное (Жарка)
2 С2
Пшеничная мука, высшего сорта (Жарка)
4 Столовая ложка (&quo...
Подсолнечное масло
38 г
Общая масса ингредиентов: 1423 г
Масса готового блюда: 1200 г
Количество порций: 7.4
Время приготовления:
1 ч
Время дополнительного приготовления:
1 ч
Описание
Перебить все ингредиенты в блендере, кроме яйца с мукой. Замешать муку и яйца. Порционно выложить на сковороду с маслом и обжарить до готовности
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок