Мой здоровый рацион
Елена
13.02.2014 19:21
Рецепт Куриная грудка, тушеная с овощами
Калорийность -
77.1 кКал
; белки -
10.9 г
; жиры -
3.2 г
; углеводы -
1.1 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Вода, водопроводная, питьевая
750 г
Соевый соус
15 г
Куриная грудка (филе) (Тушение)
850 г
Чеснок перо (Припускание)
20 г
Морковь, красная (Припускание)
100 г
Масло оливковое
40 г
Кабачок (Припускание)
225 г
Общая масса ингредиентов: 2000 г
Масса готового блюда: 1740 г
Описание
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок