Калорийность - 301.4 кКал; белки - 6.4 г; жиры - 27.5 г; углеводы - 7.6 г на 100 г.
Ингредиенты
Морковь, красная
100 г
Орех грецкий
10 г
Миндаль
10 г
Фундук
10 г
Кунжут-семя
5 г
Ядра семян тыквы обыкновенной и тыквы крупноплодной, сушеные
10 г
Семена льна
3 г
Масло оливковое
20 г
Общая масса ингредиентов: 168 г
Масса готового блюда: 168 г
Описание
Морковь-потереть. Сверху посыпать всеми орехами и семенами. ( Их
состав можно изменять). Можно добавить морскую сушеную капусту.
Заправить оливковым маслом