Мой здоровый рацион
Ольга Неверова
06.04.2014 10:27

Рецепт Горько-сладкий соус к рыбе и мясу

Калорийность - 74.6 кКал; белки - 1.1 г; жиры - 0.3 г; углеводы - 16.8 г на 100 г.
Ингредиенты
Грейпфрут 107 г
Изюм 25 г
Лук репчатый 15 г
Общая масса ингредиентов: 147 г
Масса готового блюда: 147 г
Описание
Грейпфрут очистить от пленок, используем только мякоть. Лук почистить. Все поместить в блендер и измельчить, но не до состояния пюре, а чуть крупнее, чтобы оставались небольшие кусочки. 
Соус кисловатый, с небольшой горечью от грейпфрута, и кисло-сладким привкусом от изюма. Резкости добавляет лук. Подходит как к рыбе, так и к мясу.