Мой здоровый рацион
Natali
26.07.2024 14:24
Салат фруктовый с орешками
Калорийность -
69.9 кКал
; белки -
3.2 г
; жиры -
2.7 г
; углеводы -
7.9 г
на
100 г
.
Ингредиенты
Морковь
50 г
Яблоко
80 г
Йогурт греческий 5% жирности, натуральный
40 г
Фисташки солёные, сухая обжарка
5 г
Общая масса ингредиентов: 175 г
Масса готового блюда: 175 г
Количество порций: 1
Описание
Морковь и яблоко трем на крупной терке , добавляю греческий йогурт
Пошаговая инструкция
Шаг 1.
Все перемешиваем и украшаем орешками по вашему желанию . У меня фисташки 😋
Витамины и минералы рецепта
Дневник
питания
Как похудеть
пошаговый курс
Дневник
тренировок