Добрый день. Сегодня третий день тренировок. По-тихоньку вливаюсь.
Начал нравится пилатес - маленькая победа. Похудению он не
способствует, но помогает привести тело в тонус. Если вам так же не
нравится тренироваться, попробуйте это направление. Утром очень
бодрит - просыпаешься мгновенно и поднимает настроение. Всем
хорошего дня!