Привет. Мне 25 лет. Рост 174 см. На данный момент мой вес
варьируется от 63-66 кг. Идеальный вес для меня с исходными данными
- 57-60 кг. Это вес, в котором мне легко, хорошо и уверенно. Я
всегда была "скинни фэт". Худая, но с рыхлым телом, мало мышц,
заметный жирок на животе и бедрах. Меня это не волновало, мне все
нравилось. Спортом никогда не занималась. Два года назад я
забеременела, всю беременность питалась неправильно и как итог -
+35 кг к моменту родов. В роддоме я оставила 10 кг и гордо
вернулась домой в мае прошлого года с лишними 25 кг. С двадцатью
килограммами я справилась за год путем месяц ПП/месяц зажор.
Моментами зал и домашние тренировки. Осталось скинуть 5 кг, в
идеале 8 кг. Но главное кроется совсем не в похудении.